Slabeste cu oana ro pareri

Www. slabeste cu oana radu. ro, Oana Radu a slăbit 50 de kilograme în 5 luni

  • Dieta Oana Radu | ed-engineering.ro
  • Dieta Slăbește cu Oana se întinde pe 50 de zile și conține meniul de zi cu zi, mic dejun, prânz și cină, precum și suplimentele nutritive necesare pe tot parcursul dietei.
  • Functioneaza ceva macar?

Cântăreața a reușit să slăbească 30 de kilograme în doar 50 de zile, cu o dietă-fulger pe care dorește s-o împărtășească tuturor. Dieta se găsește pe blogul personal al artistei, împreună cu exercițiile fizice pe care le-a făcut aceasta în timpul regimului.

www. slabeste cu oana radu. ro

Dieta este pusă la dispoziția doritorilor contra cost, sub forma unui pachet care conține un fișier cu dieta completă pe zile timp de 50 de zilecu gramaj și explicații, lista cu suplimentele vitamine și minerale pe care le-a luat în timpul dietei, 28 de clipuri video cu antrenamentele fizice și un fișier cu explicațiile antrenamentelor.

Sursa foto: Facebook Artista a postat pe contul său de YouTube un jurnal video cu procesul de slăbire, alături de alte sfaturi despre diete și trucuri care au ajutat-o să slăbească rapid.

Slăbește Cu Oana - 1 - Cum Am Învins Celulita ? - Oana Radu

Astfel, cântăreața a dezvăluit cele 5 reguli principale pe care le-a urmat ea pentru a slăbi. Dieta Oana Radu: 5 reguli pe care să le urmezi Fără făinoase albe, grăsimi, prăjeli, zahăr.

Oana Radu a slăbit 30 de kilograme în 50 de zile, după moartea iubitului 28 octombrie Share Oana Radu a reușit să slăbească 30 de kg în mai puțin de două luni Foto: Arhivă personală Oana Radu a dispărut o perioadă din lumina reflectoarelor, trecând printr-una dintre cele mai grele perioade din viața sa din punct de vedere sentimental și moral, după ce iubitul ei a fost incendiat de către un vecin cu cocktail Molotov, murind în urma tragicului incident.

Oana ne sfătuiește să ne luăm orice www. slabeste cu oana radu.

www. slabeste cu oana radu. ro

ro de la aceste alimente. Ea spune că se abține cu greu de la dulciurile pe care le iubește cel mai mult, însă a găsit o soluție cu produsele pentru diabetici. Nu mânca nimic după ora Nu există o zi în cadrul dietei în care să poți mânca orice.

www. slabeste cu oana radu. ro

De-abia după ce ai ajuns la o anumită greutate îți poți permite să ai o zi pe săptămână în care să mănânci și altceva în afară de alimentele de dietă.

Altfel riști să pui totul la loc într-o singură zi.

www. slabeste cu oana radu. ro

Nu uita de sport. Chiar dacă schimbarea alimentației este prioritară, sportul nu trebuie să lipsească atunci când vrei să slăbești. Dacă slăbești mult dintr-odată, pielea își pierde din elasticitate, iar pentru a preveni acest lucru este esențial să faci sport.

www. slabeste cu oana radu. ro

Masajul este și el de mare ajutor. Nu asocia niciodată carbohidrații cu proteinele. Alege să mănânci fie carbohidrați, fie proteine.

Joi, 07 mai ,

Niciodată să nu le combini dacă vrei să slăbești. Înainte să începi dieta Oana Radu, ține cont de faptul că aceasta este o dietă concepută strict după nevoile sale și nu reprezintă o garanție că va funcționa în cazul tuturor.

www. slabeste cu oana radu. ro

Atunci când vrei să slăbești, este nevoie să stabilești o dietă personalizată, iar un nutriționist este probabil cel mai în măsură să îți creeze o dietă adecvată, în funcție de starea ta de sănătate și de caracteristicile tale personale.