Dieta pentru slabit vegana

Să aveți un an plin de bucurii și realizări! Revin după 2 săptămâni în care nu am scris pe blog. Timpul petrecut cu prietenii și familia, plus cărțile pe care mi le-am propus să le citesc luna aceeasta m-au ținut departe de scrisul pe blog.

Dieta vegană de 22 de zile. Tot ce trebuie să ştii despre această metodă de slăbire Dieta vegană de 22 de zile. Tot ce trebuie să ştii despre această metodă de slăbire comentarii Află din acest articol cum să slăbeşti folosind dieta vegană de 22 de zile.

O să vă povestesc azi cum am slăbit, fără să vreau, 4 kg. De ce zic fără să vreau? Fiindcă scopul acestei cure era să elimin cât mai multe toxine din corp și să dau jos kg.

Să o luăm cu începutul…N-am fost niciodată grasă, însă anul acesta, după 3 ani în care am evitat mâncarea de sărbători, am ales să mă bucur de toate preparatele făcute de mama. Foarte bune, însă combinate cu statul în casă la filme, mi-au adus kg în plus. Așa m-am hotărât ca după sărbători să încep un program de detox împreună cu prietenele mele.

Regim de slabit sanatos / saptamanal

Nu prea a fost program de detox, însă mi-a făcut foarte bine. Dieta pentru slabit vegana o dietă preponderent raw vegan în ultimele 2 săptămâni, lucrurile au început să revină la normal. Cele 4 schimbări pe care le-am simțit au fost: 1.

Nu am mai simțit nevoia de a mânca dulciuri. Mă săturam foarte repede dacă mâncam mâncare gătită legume la cuptor, humus, pâine cu avocadoorganismul meu preferând mâncare raw vegan. Fumul de țigară și alcoolul au început iar să mă deranjeze, lucru care mă bucură nespus de mult.

M-am simțit mult mai ușoară, încă din primele zile. Cele 12 ingrediente pe care le-am avut zilnic în casă: -avocado.