Please wait while your request is being verified...

Dieta disociata de 7 zile

Dieta indiană. Slăbești 8 kilograme în 7 zile și elimini toxinele

Sanatate Dieta disociata 7 zile. Ce sa mananci in fiecare zi ca sa slabesti rapid si sanatos Dieta disociata, extrem de populara printre doamne si domnisoare, presupune ca timp de 7 zile, sa consumi, in zile diferite, alimente dintr-o singura clasa nutritionala. Intr- o saptamana poti scapa lejer de pana la 5 kilograme, potrivit Healthy Kudika.

Sunteți pe pagina 1din 4 Căutați în document Dieta disociata pe 7 zile Aceasta dieta presupune ca in fiecare zi sa consumati alimente dintr-o singura clasa nutritionala.

Ce mananci in dieta disociata? Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc.

cea mai usoara dieta de slabire bucătărie de slăbire

În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate! Dieta disociata de 7 zile să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI.

Dieta disociata, regim de slabit sanatos

In ziua 1, dieta disociata permite doar consumul de carne de pui sau rosie. Este interzisa cea de porc sau mezelurile. Cum gatesti carnea?

idei de mese slabire in cat timp poti slabi 20 kg

Prepar-o prin fierbere, pe gratar sau la cuptor. Evita prajirea pentru ca asociaza grasimi si nu e o tehnica deloc sanatoasa.

Poti folosi condimente precum sarea si piperul pentru asezonare.

pastile taiere pofta mancare picaturi de slabit harmonica

Nu consuma paine si nici garnituri. In cea de-a doua zi poti consuma doar legume.

Dieta disociată: scapă de 7 kg în 7 zile cu cea mai simplă dietă

Le poti manca preparate terminc sau in stare proaspata. Daca te gandesti sa-ti faci o salata, evita grasimile, deci nu pune ulei. Ocoleste fasolea uscata si cartofii.

De asemenea, nu manca paine.

Please wait while your request is being verified...

Ziua 3 este dedicata lactatelor. Mananca branza dietetica, iaurt simplu, lapte, sana, kefir. Orice alt aliment nu este permis.

In ziua 4 ai voie sa consumi doar peste, de orice tip doresti. Recomandat este dieta disociata de 7 zile il faci la gratar, astfel nu mai folosesti uleiuri ori legume.

Dieta Disociata Pe Zile Sau Pe Mese – Regim 333 sau 111?

Ziua 5 este cea a fructelor. Poti manca orice cantitate doresti, important e sa fie ori proaspete ori, daca vorbim de compoturi, pregatite fara adaosuri.

  • Slăbire by Andrea.
  • Dieta disociata, regim de slabit sanatos 5 kg in 7 zile
  • Nu a slabit, dar a pierdut grasimea corporala

In ziua 6, dieta disociata iti permite sa bei sucuri de fructe, de legume sau combinate. Indicat este sa nu exagerezi cu citricele si sa le consumi proaspete. In ultima zi, poti consuma, in cantitati mici, toate alimentele de mai sus.

Ce nu poti consuma in dieta disociata? Cu exceptia zilei de sucuri, bea apa si nu consuma paine sau orice alt aliment care nu a fost specificat in lista de mai sus. Poti bea dimineata o ceasca de cafea neindulcita si fara lapte.