Dieta cu cireşe te ajută să slăbeşti 5 kilograme într-o săptămână!

Dieta de slabire cu cirese

meseprep pentru a pierde grasimea burta

Dieta minune cu cireșe. Topești kilogramele rapid.

Cum funcţionează dieta?

Iată cum funcționează! Kilogramele se topesc rapid, datorită efetului puternic antioxidant, au un conținut mare de apă și, cel mai important, poți mânca oricâte vrei, pentru că au un conținut redus de calorii și grăsimi.

Maya Muller Este luna lui Cireșar și, evident, cea mai nimerită rețetă de slăbit pe care să v-o recomandăm este cea cu… cireșe. Cireșele de primăvară sunt excelente pentru o dietă.

Mănânci cât poftești și slăbești. Cireșele sunt fructele sezonului care au acest efect nemaipomenit.

slabire abdomen cu folie

În plus, cireșele conțin bioflavonoide, acid elagic, antocianine și melatonină. Iar cura cu cireșe are efecte remarcabile. Mai mult, au rezultate excelente în detoxiferea organismului, ajută digestia, reduc febra musculară, cresc imunitatea.

Exista două modalități prin care te poți bucura de beneficiile cireșelor pentru a topi kilogramele în plus: o dietă restrânsă și alta exclusivă, potrivit sfatulmedicului.

Recomandari pentru tine si casa ta

Dieta restrânsă cu cireșe Dimineața, pe stomacul gol se consumă minimum g de cireșe. Cantitatea crește treptat, astfel încât la sfârșitul celei de-a treia săptâmani să ajungi la g de cireșe; g de cireșe se vor împărți în mod egal în trei părți și se vor consuma până la prânz.

tabara de pierdere de grasime pentru adulti

Nu le combini cu alte alimente! În timpul dietei cu cireșe este bine să nu consumi grăsimi animale, zahăr sau alcool.

Dieta restrânsă cu cireșe

Prânzul și cina vor fi ușoare, pentru ca efectele să fie vizibile. Dieta exclusivă cu cireșe Timp de trei sau patru zile se vor dieta de slabire cu cirese doar cireșe. Aceasta dietă poate fi reluată în fiecare lună, dacă nu există deficit de minerale sau alte vitamine în organism. Între mese, se recomandă consumul de apă minerală. Zilnic, vei mânca între două și trei kilograme de cireșe.

salata de slabit cu avocado

Unii specialiști recomandă chiar și cinci kilograme. Fructele se dieta de slabire cu cirese consuma în mai multe porții, pe parcursul unei zile. În trei zile, vei slăbi 3 kg!

Dieta cu cireșe: reguli și rezultate Dieta cu cireșe: reguli și rezultate Sezonul cireșelor e o bucurie nu doar pentru gustul minunat al acestor fructe, Sezonul cireșelor e o bucurie Autor: Dr.

Dieta cu cireșe, recomandată și pentru alte afecțiuni Dieta cu cireșe este recomandată nu doar pentru slăbire, ci și pentru a trata anumite afecțiuni. Mai exact: persoanelor care suferă de boli hepatice - cireșele echilibrează funcția hepatică; persoanelor care prezintă un nivel scăzut de minerale; persoanelor care se confruntă cu o stare avansată de oboseală; persoanelor diagnosticate cu afecțiuni biliare; persoanelor anemice; adulților și copiilor care prezintă deficit de dezvoltare sau de creștere.

Alte beneficii ale cireșelor Cireșele stimulează și susțin imunitatea naturală a organismului și regleaza funcția sistemului digestiv au rol în reglarea procesului de fermentație intestinalăprin continutul ridicat de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi.

S-a dovedit că deteriorarea celulelor, în urma acțiunii radicalilor liberi, accelerează procesul de îmbătrânire; Cireșele au un efect diuretic excelent, datorită conținutului ridicat de potasiu; Sunt bogate în Vitamina A și contribuie la creșterea acuității vizuale și mențin sănptatea țesuturilor pielii; După 40 de ani, unele persoane pot suferi de acidoză si alcaloză, responsabile de îmbătrânirea prematură.

Prin acțiunea de reechilibrare a pH-ului din sânge, cireșele diminuează efectele acestor tulburari, potrivit sfatuluimedicului. De aceea ar trebui introdus, în mod special, în dieta persoanelor care suferă de reumatism, gută sau artrită; Dormim bine, pentru că cireșele încurajează și susțin producerea melatoninei de către organism; Cireșele sunt utile pentru remedierea pielii uscate.

cel mai bun ceai de slăbire 2021

Mixezi un pumn de cireșe, fără sâmburi, iar pasta obținută se aplică pe față pentru 20 de minute. Te clătești cu apă mineală. Citește și:.

blocul de culori blocuri de slăbire