Aplicații care să mă ajute să slăbesc
Conținutul
Deși este posibil slabeste in doua saptamani fii deja conștient de sănătate, majoritatea oamenilor nu sunt așa. Și chiar dacă ești, să recunoaștem că nu este atât de ușor pe cât pare.
Indiferent de categoria din care faceți parte, un mod bun de a începe este să păstrați o verificare a caloriilor pe care le consumați zilnic. Pentru a face acest lucru, cel mai bun mod este să profitați de avansul tehnologic pe care aplicații care să mă ajute să slăbesc purtați cu voi peste tot - smartphone-ul dvs. Deci, fără alte detalii, iată o listă cu cele mai bune 15 aplicații de contorizare a caloriilor pentru Android și iPhone în Cele mai bune aplicații Calorie Tracker pentru Android și iOS Deci, cum funcționează aplicațiile contor de calorii?
Ei bine, ei îți oferă flexibilitatea dorită pentru a-ți seta propriul obiectiv în funcție de ceea ce vrei să atingi. Odată ce rutina dvs.
- Benzi desenate de slăbit
- Cele mai bune aplicații gratuite de slăbit List Listă ACTUALIZATĂ ▷
Cu graficele detaliate și sfaturi super la îndemână, vă păstrează ghidați. Unele dintre ele oferă chiar și aplicații pentru Android Wear și Apple Watch, ceea ce face și mai ușor să-ți urmărești caloriile.
Diana Dumitrescu a slăbit opt kilograme cu ajutorul unei aplicații | Româneşti, Vedete | ed-engineering.ro
Mai mult, multe dintre ele oferă, de asemenea, o tonă de recompense pentru a se asigura că adrenalina rămâne în viteza superioară pentru a obține mai mult.
Acestea fiind spuse, a venit momentul să tai goana! Când deschideți aplicația pentru prima dată, sunteți a pus câteva întrebări cum ar fi obiectivul pe care doriți să-l atingeți, nivelul de activitate și câteva întrebări personale, cum ar fi vârsta, înălțimea și greutatea.
- Cea mai bună pierdere în greutate ajută aplicațiile.
- Cele mai bune 20 de aplicații de slăbit pentru Android
- Jurnal de greutate - IMC — Aplicații pe Google Play Sunteți pasionați de muzică și doriți să o ascultați și atunci când nu sunteți acasă.
- O aplicație pretinde atenție, nu contorizarea caloriilor, mă poate ajuta să slăbesc Engadget
- Cum să ardeți burta grasă de sex masculin
- Cele mai bune aplicații pentru slăbit — Pact Cele mai bune aplicații care să mă ajute să slăbesc.
- Cura de slabit cu oua de prepelita
După ce completați toate detaliile, vi se va cere să introduceți adresa de e-mail și să creați o parolă pentru a finaliza progresul înregistrării. Aplicații care să mă ajute să slăbesc aceste detalii pot fi modificate ulterior, deci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la completarea informațiilor greșite la acel moment.
Sono frullati quali
Acum vei fi ti-a aratat obiectivul zilnic că aplicația vă recomandă pentru a vă atinge obiectivul dorit. Puteți alege chiar să urmăriți memento-uri obișnuite. Când ajungeți în sfârșit pe pagina principală a aplicației, veți găsi o ecuație simplă care vă spune câte calorii încă trebuie să luați pentru a vă atinge scopul.
Puteți actualiza acest lucru adăugând mâncarea pe care o mâncați și exercițiul pe care îl faceți. Acest lucru se poate face apăsând pe pictograma plus din partea dreaptă jos a ecranului de pornire.
Exercitii Usoare Pentru Slabit - Rezultate Vizibile
Veți găsi, de asemenea, câteva alte lucruri pe care le puteți adăuga ca dvs. Puteți utiliza și acestea pentru a păstra o evidență detaliată a sănătății dvs.
Această versiune vă oferă o experiență fără anunțuri, cu funcții suplimentare, cum ar fi export de fișiere, stabilind obiective diferite pentru fiecare zi și analiză alimentară printre multe altele.
Dacă mă întrebi, această aplicație este estetic mai plăcut MyFitnessPal meu cu o interfață frumoasă și animații frumoase.
Cidru de mere pentru pierderea in greutate Pierdere în. Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate. Cele mai bune aplicații pentru a ajuta la pierderea în greutate.
MyNetDiary vă permite, de asemenea, să intrați în rutina dvs. Puteți adăuga imagini înainte și după în aplicație pentru a vă ajuta să rămâneți motivați și pe cale. În plus, puteți conectați-vă contul Google Fit pentru a permite partajarea datelor adecvate între cele două aplicații. FatSecret La fel ca MyFitnessPal, atunci când deschideți FatSecret pentru prima dată, vi se solicită obiectivul și trebuie să introduceți câteva detalii personale, cum ar fi greutatea dvs.
Alte aplicații gratuite pentru slăbit Informații despre aplicații pentru slăbit Înainte să vă prezint care sunt cele mai bune aplicații gratuite pentru slăbit, vreau să vă ofer câteva informații cu privire la utilizarea aplicațiilor din acest articol.
După ce ai finalizat asta, vei fi dus imediat la jurnal. Acest jurnal este locul în care veți vedea caloriile pe care încă trebuie să le luați pentru o zi pentru a vă atinge ținta dorită și caloriile pe care le-ați luat deja până acum. În aceeași pagină, puteți adăuga produse alimentare pe care le consumați pe parcursul zilei, iar aplicația va reduce automat numărul de calorii în funcție de obiectivul zilei în consecință. Dacă doriți să săpați mai profund în progresul dvs.
FatSecret vă permite să împărtășește-ți progresul cu profesioniști precum dieteticianul, formatorul sau medicul tău. În plus, puteți conectați-vă contul cu Google Fit, și folosiți Fitbit pentru a sincroniza caloriile arse și măsurile făcute pe parcursul zilei. Poti de asemenea exportați jurnalul ca fișier PDF - lucru pe care majoritatea celorlalte aplicații îl oferă în variantele plătite. Instalare: Android, iOS gratuit 4.
Cele mai bune 20 de aplicații de slăbit pentru Android
Cronometru La fel ca majoritatea celorlalte aplicații din această listă, puteți utiliza Cronometru numai atunci când vă înscrieți în aplicație.
După ce faceți acest lucru, introduceți detalii precum vârsta, greutatea, înălțimea și sexul dvs. Aici, puteți introduce produsele alimentare pe care le mâncați pe parcursul zilei și să enumerați exercițiile, dacă ați făcut vreunul. Aplicația va apoi calculați caloriile nete pe care le-ați câștigat sau pierdut aplicații care să mă ajute să slăbesc consecință. Acest lucru vă ajută să fiți cu ochii pe numărul de calorii pe care ar trebui să le luați pe zi pentru a vă atinge ținta zilnică, așa cum este prescris de Cronometru.
De asemenea, puteți vedea informații detaliate despre macros pe care le consumi și țintele individuale pentru fiecare dintre ele. După ce utilizați aplicația o perioadă, puteți urmări progresul dvs.
Care sunt cele mai bune aplicații pentru slăbit, Aplicație de.
Când deschideți aplicația pentru prima dată, introduceți detalii precum vârsta, înălțimea și greutatea și apoi veți fi transportat pe un ecran unde veți fi întrebat despre obiectivul dvs.
Aici, puteți menționa greutatea dvs. Similar cu jurnalele alimentare din alte aplicații, puteți introduce alimentele pe care le consumați pe parcursul zilei și exercițiile pe care le faceți, iar aplicația va completa detaliile calorii în consecință.
O caracteristică suplimentară pe care o obțineți cu Lose It! Aceasta înseamnă că veți vedea numărul de calorii pe care aplicația sugerează că îl puteți consuma în fiecare masă. Sugestiile de calorii pentru alte mese sunt ajustate pe măsură ce introduceți un produs alimentar sub orice masă.
